صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة96
مجلة

حبوب الفلفل الحار محلية الصنع

حبوب الفلفل الحار محلية الصنع
قد تكون حبوب الفلفل الحار محلية الصنع مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 217 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من مسحوق الفلفل الحار والفلفل الحار والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفلفل الحار لحم البقر محلية الصنع مع الفاصوليا, تراجع الفلفل الحار-تاماليس المعلبة ، والفاصوليا الفلفل الحار ، روتيل وأكثر من ذلك لجعل تراجع لذيذ، و فاصوليا مقلية محلية الصنع مع توابل فاهيتا محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صفي سائل النقع من الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
2
ضعيها في قدر الضغط مع الماء والبصل والثوم والأوريغانو والكمون والفلفل الحار. أغلق قدر الضغط وأحضره إلى ضغط مرتفع ؛ يطهى لمدة 5 دقائق عند ضغط مرتفع.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
10 فصوص ثوم كاملة10 فصوص ثوم كاملة
3
إزالة من الحرارة والسماح للضغط لينزل بشكل طبيعي. (إذا كنت تطبخها في قدر عادي أو وعاء كروكبوت ، اطبخي حتى تصبح الفاصوليا طرية بما يكفي لتناولها. سيختلف الوقت اعتمادا على الفاصوليا وطريقة الطهي ، ولكن على الموقد ، اترك ساعة على الأقل من الطهي ؛ في الطباخ البطيء ، اعتمد على 3 ساعات على الأقل على ارتفاع أو 6 ساعات منخفضة. ثم تابع بقية الوصفة.) افتح قدر الطهي وأزل الفلفل الحار المجفف (اعصره برفق لإخراج كل النكهة ، لكن لا تضيف البذور إلى الفاصوليا إذا كنت لا تريدها أن تكون حارة).
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار المجففالفلفل الحار المجفف
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
تضاف المكونات المتبقية وتطهى ، مكشوفة ، لمدة 20-30 دقيقة. اضبط التوابل حسب ذوقك الخاص.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازونجويا سازون
5
قدميها ساخنة مع السالسا الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

الفلفل الحار يعمل بشكل جيد مع الكافا ، غريناش ، وشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يمكنك تجربة سيغورا فيوداس ريزيرفا هيريداد كافا بروت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 25 دولار للزجاجة الواحدة.
سيغورا فيوداس ريزيرفا هيريداد كافا بروت
سيغورا فيوداس ريزيرفا هيريداد كافا بروت
يحتوي سيغورا فيوداس ريزيرفا هيريداد كافا بروت على روائح دخانية خفيفة مع لمسات من البسكويت ولمحات من العسل وبتلات الزهور. الحنك ممتاز ، فاكهي ، ومليء بالنكهة ، مما يوفر إحساسا رائعا بالوفرة. مزيج: 67 ٪ ماكابيو ، 33 ٪ باريلادا