صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة32
مجلة

حبوب الإفطار موسلي

حبوب الإفطار موسلي
قد تكون حبوب الإفطار الموسلي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 410 سعرة حرارية. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بارتليت الكمثرى والعنب والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل حبوب الإفطار محلية الصنع, حبوب الموسلي السويسرية المحمصة، و حبوب موسلي منخفضة الكربوهيدرات-خالية من الغلوتين باليو.