حبوب الإفطار البرغل وجوز الهند

قد تكون حبوب الإفطار البرغل وجوز الهند مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 4.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 1096 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 47 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من arcticgardenstudio.blogspot.com لديها 5 المشجعين. إذا كان لديك اللوز وبذور الخشخاش وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول عصيدة البرغل الإفطار, القرفة الموز الإفطار البرغل، و السكر البني والقرفة الإفطار البرغل لوصفات مماثلة.