صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة26
مجلة

حار وحار كوريزو الفلفل الحار

حار وحار كوريزو الفلفل الحار
وصفة حار وحار كوريزو الفلفل الحار جاهز في حوالي 1 ساعة و 55 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 10. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 661 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحلو والثوم ومرق الدجاج الإضافي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الشوكولاته الخبز غير المحلى هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة خفيف: 10 خطوات بسيطة للسكر & الكمال الخالي من الغلوتين, جزء 2 كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم خروف حار و كوريزو تشيلي, حار كوريزو وبينتو فول الفلفل الحار، و كوريزو تشيلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، ضع الطماطم والفلفل الحار. تغطية ؛ عملية ، باستخدام حركات سريعة وإيقاف ، حتى المخلوطة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
يسخن الفرن الهولندي 5 لتر على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
3
يضاف الكوريزو والبصل ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج البصل.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
4
يضاف الثوم والفلفل الحلو والكمون والزعتر والملح والفلفل الأحمر والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
5
ضجة في خليط الطماطم والمرق والمشروبات الغازية والنبيذ والماء والفاصوليا والشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
مشروب الرمان أو عصير التوت البريمشروب الرمان أو عصير التوت البري
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
6
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. ينضج كشفت 1 ساعة.
7
ضجة في عصير الليمون والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
8
يقدم مع القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات

المكونات

1كيلوغرامعلب كل) الفاصوليا السوداء ، استنزفت ، تشطفعلب كل) الفاصوليا السوداء ، استنزفت ، تشطف794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلويمكن موير العضوية الكاملة مقشر الطماطم ، غير مصفىيمكن موير العضوية الكاملة مقشر الطماطم ، غير مصفى1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننبيذ أحمر جاف أو مرق دجاج إضافينبيذ أحمر جاف أو مرق دجاج إضافي4141 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج (من كرتون 32 أوقية)مرق الدجاج (من كرتون 32 أوقية)3شيبوتل شيلي في صلصة أدوبو (من 7 أوقية يمكن)شيبوتل شيلي في صلصة أدوبو (من 7 أوقية يمكن)907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوسجق كوريزو مدخن ، شرائحسجق كوريزو مدخن ، شرائح591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالثوم المفروم ناعماالثوم المفروم ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث باركزبرة مطحونةكزبرة مطحونة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففكمون مطحونكمون مطحون1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أحمر مطحون (كايين)فلفل أحمر مطحون (كايين)2قطع حلوى التوفي من هيث بارملح كوشير (خشن)ملح كوشير (خشن)340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلويمكن الليمون الجير المشروبات الغازيةيمكن الليمون الجير المشروبات الغازية591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير ليمون طازج (1 ليمون متوسط)عصير ليمون طازج (1 ليمون متوسط)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل كبير مفرومبصل كبير مفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأوراق الأوريجانو المجففةأوراق الأوريجانو المجففة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحاوية القشدة الحامضةحاوية القشدة الحامضة28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالشوكولاته الخبز غير المحلى ، المفرومالشوكولاته الخبز غير المحلى ، المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون