حار لحم البقر والفاصوليا الفلفل الحار
قد يكون لحم البقر الحار والفلفل الحار مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 2447 سعرة حرارية, 137 جرام بروتين، و 83 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 1 والتكاليف Serving 13.3 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. خليط من أ. 1. الصلصة الجريئة والحارة والزيت والفاصوليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم بقري حار صحي وفلفل أسود, طباخ بطيء حار جنوب غرب لحم البقر والفلفل الحار، و حار اثنين من الفول الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى ويقلب اللحم والبصل في الزيت الساخن في فرن هولندي أو قدر كبير على نار متوسطة عالية 4 إلى 5 دقائق. أو حتى يصبح اللحم بنيا بشكل متساو.
أضف صلصة الستيك والطماطم مع سائلها ؛ تخلط جيدا. جلب ليغلي. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ ينضج 30 إلى 40 دقيقة. أو حتى ينضج اللحم.
ضجة في الفاصوليا. يطهى حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.