حار زبداني بري يذوب
حار زبداني بري يذوب هو نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 493 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مزيج من جولة بري ، الرغيف الفرنسي ، الكزبرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. حاول لحم الخنزير وبري يذوب, بري والعسل والريحان يذوب، و تركيا ، الأفوكادو المهروس ، التوت البري ، البري والبطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم وتجاهل قشرة من بري.
قطع بري إلى شرائح 1/4 بوصة سميكة ، وتوضع جانبا.
قطع الرغيف الفرنسي إلى 4 قطع متساوية ؛ نصف القطع بالطول.
هلام الحرارة في وعاء آمن الميكروويف في 2 دقيقة عالية. ضجة في الكزبرة.
يوزع الخليط بالتساوي على جوانب مقطوعة من كل شريحة خبز.
طبقة 4 شرائح الخبز ، الجانبين هلام حتى ، بالتساوي مع بري ؛ أعلى مع شرائح الخبز المتبقية ، الجانبين هلام أسفل.
طهي السندويشات ، على دفعات ، في بانيني مسخن مسبقا اضغط 3 دقائق أو حتى تظهر علامات الشواء ويذوب الجبن.