حار بالزبدة يم تشيكس Mix مزيج
مزيج قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 126 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الحبوب وجوزة الطيب المطحونة والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مزيج صلصة الرانش محلي الصنع, مزيج & مباراة الخضروات كويساديلاس، و مزيج كعكة بيضاء محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، ضع الحبوب. في 2 كوب ميكرووافابل قياس كوب, زبدة الميكروويف, السكر البني والعسل كشفت على ارتفاع 2 دقائق, اثارة بعد 1 دقيقة, حتى يصبح الخليط شمبانيا. ضجة في التوابل ونكهة الروم.
يسكب فوق خليط الحبوب مع التحريك حتى يصبح مغطى.
كشف الميكروويف على ارتفاع 3 دقائق ، واثارة وكشط وعاء بعد كل دقيقة.
بارد قليلا ؛ حوالي 5 دقائق. ضجة في أعشاب من الفصيلة الخبازية.
انتشر على ورق مشمع. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.