جيوزا
جيوزان هو منتجات الألبان مجانا هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 19 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 61 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من خل الأرز والزيت النباتي وأغلفة فطيرة باللحم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 24%. وصفات مماثلة تشمل جيوزا, جيوزا، و جيوزا.
تعليمات
سخني زيت السمسم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
مزيج في الملفوف والبصل والثوم والجزر. يطهى ويقلب حتى يعرج الملفوف.
مزيج في لحم الخنزير الأرض والبيض. يطهى حتى يصبح لحم الخنزير بنيا بالتساوي ولم يعد البيض سائلا.
سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
ضع حوالي 1 ملعقة كبيرة من خليط الملفوف ولحم الخنزير في وسط كل غلاف. أضعاف مغلفة في نصف على ملء ، وختم حواف مع أصابع مبللة.
في الزيت النباتي المسخن مسبقا ، قم بطهي جيوزا حوالي 1 دقيقة لكل جانب ، حتى يصبح لونها بني فاتح.
ضع الماء في مقلاة وخفض الحرارة. تغطية والسماح جيوزا إلى البخار حتى ذهب الماء.
في وعاء صغير ، اخلطي صلصة الصويا وخل الأرز. استخدم الخليط كصلصة غمس للأغلفة النهائية.