جيوب المعجنات لحوم البقر
جيوب المعجنات لحوم البقر هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 459 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبن قريش وبيض وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل جيوب المعجنات نفخة, جيوب المعجنات التوت، و جيوب فطيرة اليقطين المعجنات.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ يصفى ويبرد. ضجة في الجبن الشيدر والجبن والبيض والفلفل.
قطع المعجنات إلى ثمانية 5 في. الساحات ، 1/4 في. سميكة.
ضع 1/3 أكواب من خليط اللحم في وسط المربعات. لكل مربع ، أضعاف حافة واحدة على ملء لتشكيل مثلث. بلل الحواف بالماء ؛ اضغط مع شوكة لختم.
ضعيها على صينية خبز غير مدهونة ؛ اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.