صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

جيوب المعجنات لحوم البقر

جيوب المعجنات لحوم البقر
جيوب المعجنات لحوم البقر هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 459 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبن قريش وبيض وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل جيوب المعجنات نفخة, جيوب المعجنات التوت، و جيوب فطيرة اليقطين المعجنات.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ يصفى ويبرد. ضجة في الجبن الشيدر والجبن والبيض والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر
الجبنالجبن
فلفلفلفل
لحوم البقرلحوم البقر
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
قطع المعجنات إلى ثمانية 5 في. الساحات ، 1/4 في. سميكة.
3
ضع 1/3 أكواب من خليط اللحم في وسط المربعات. لكل مربع ، أضعاف حافة واحدة على ملء لتشكيل مثلث. بلل الحواف بالماء ؛ اضغط مع شوكة لختم.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
اللحوماللحوم
4
ضعيها على صينية خبز غير مدهونة ؛ اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن