جينجرسنابس
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 51 سعرة حرارية. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 32. جعلت 28 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البهارات والقرنفل الأرض ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول جينجرسنابس, جينجرسنابس، و جينجرسنابس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت جاهز اثنين من الخبز الثقيل غير المدهون sheets.In قدر متوسطة الحجم ، تذوب الزبدة على متوسطة وتستمر في الطهي حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني.
يرفع عن النار ليبرد قليلا.في هذه الأثناء ، قلبي الدقيق والصودا والملح والزنجبيل والقرفة والقرنفل والبهارات والفلفل الأسود والحريف معا في وعاء الخلط.
يضاف السكر البني ويقلب جيدا لعمل خليط جاف موحد. اصنع ثقبا في وسط خليط الدقيق وأضف البيض والدبس والليمون. باستخدام شوكة أو خفاقة ، اخلطي البيض والدبس معا في الفتحة الصغيرة ، ثم استخدمي ملعقة خلط وقلبي في الدقيق.
نضيف الزبدة ذات اللون البني المذاب ونقلب لعمل العجين. يجب أن تكون سميكة ونوع من الزيتية. باستخدام ملعقة صغيرة مستديرة ، شكل العجين على شكل كرات صغيرة-يجب أن تحصل على حوالي 32 إجمالا ، لذا احرص على عدم جعلها كبيرة جدا.
لفة الكرات في السكر ، وترتيب على ورقة الخبز تباعد حوالي 2 بوصة بعيدا ، وخبز ورقة واحدة في وقت واحد لمدة 8 إلى 10 دقائق في 350 فهرنهايت. عندما تظهر ملفات تعريف الارتباط ، أخرجها من الفرن وانقلها إلى رف سلكي لتبرد.