صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

جين محشوة لحم الخنزير المشوي والخضار

جين محشوة لحم الخنزير المشوي والخضار
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? جين محشوة لحم الخنزير المشوي والخضار يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 6848 سعرة حرارية, 460 جرام بروتين، و 171 جرام دهون كل. ل Serving 44.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 90% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 53 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل متصدع, زيت الزيتون, قطع الأناناس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأناناس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الأناناس كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو أمر هائل. حاول لحم الخنزير المشوي مع الخضار (وعاء من الفخار), الفاكهة محشوة لحم الخنزير المشوي، و محشوة التاج المشوي من لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
باستخدام منشفة المطبخ أو المناشف الورقية ، جفف الوعاء المشوي. اقلب جانب الدهون المشوية لأعلى. مع سكين التقشير ، وقطع الشقوق العميقة بين كل ضلع. الاشياء كل شق مع السبانخ والأناناس المجفف. لف الشواء بخيوط الجزارين لتثبيت اللحم معا.
المكونات سوف تحتاج
الأناناس المجففالأناناس المجفف
1.5 كجم من لسان الحمل1.5 كجم من لسان الحمل
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
الماء للسماحالماء للسماح
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3 رؤوس ثوم، مقطعة إلى نصفين أفقيًا3 رؤوس ثوم، مقطعة إلى نصفين أفقيًا
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
في وعاء كبير ، اخلطي إكليل الجبل والبقدونس وتوابل الدواجن والثوم ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والملح والفلفل المتشقق والزبدة و 1 1/2 ملعقة طعام زيت. افركي نصف الخليط فوق المشوي وداخل الشقوق.
المكونات سوف تحتاج
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
فلفل متصدعفلفل متصدع
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
كتفكتف
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
ثوم جويا®ثوم جويا®
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
4
سخني 1 1/2 ملعقة طعام من الزيت على نار عالية. احرق الشواء ، وتحول إلى اللون البني من جميع الجوانب ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
5
نقل مشوي إلى الجانب الدهون عموم تحميص حتى; الجزر مبعثر, بطاطا, والبصل حول مشوي.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
6
صب الخليط فرك المتبقية على الخضار.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
7
مشوي ، مكشوف ، في فرن مسخن مسبقا لمدة 2 1/2 ساعة ، حتى تصل درجة الحرارة الداخلية للشواء إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
8
إزالة الشواء ، وتغطي مع خيمة رقائق الألومنيوم ، والسماح للراحة 20 دقيقة إلى 1/2 ساعة لضمان الرطوبة. شريحة على طول كل ضلع ، ويقدم مع المرق عموم.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري