صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

جين سحبت لحم الخنزير

جين سحبت لحم الخنزير
قد يكون لحم الخنزير المسحوب من جين هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف 3 3.17 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 686 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من صلصة العسل الشواء ، لحم الخنزير المشوي الخاصرة ، الكعك همبرغر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير, من السهل سحب لحم الخنزير المتن - الفلفل الحار الحلو سحبت لحم الخنزير، و كارنيتاس لحم الخنزير المقرمش (لحم الخنزير المكسيكي المطبوخ ببطء) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الشواء في طباخ بطيء 5 لتر ؛ أضف الكولا. غطيها واطهيها على درجة حرارة عالية لمدة ساعة واحدة ؛ قلل الحرارة إلى درجة حرارة منخفضة واطهيها ، مع زيادة الدهون ، من 10 إلى 12 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
كولاكولا
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
إزالة من طباخ بطيء ؛ إزالة وتجاهل أي الدهون. تخلص من سوائل الطهي ؛ نظف وامسح طباخ بطيء بمنشفة ورقية. أجاد لحم الخنزير والعودة إلى طباخ بطيء ؛ إضافة صلصة الشواء حسب الذوق. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة ساعة أخرى أو حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
أضف المزيد من الصلصة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
4
يقدم على الكعك.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)