صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

جيجانتس (الفاصوليا اليونانية العملاقة المخبوزة)

جيجانتس (الفاصوليا اليونانية العملاقة المخبوزة)
جيجانتس (الفاصوليا اليونانية العملاقة المخبوزة) هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 1 حصص. ل Serving 10.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 84% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 142 جرام بروتين, 260 جرام دهون، وما مجموعه 4390 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. مزيج من مكعبات مرق الخضار ، الكاتشب ، فصوص الثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل جيجانتس بلاكي (فاصوليا يونانية مخبوزة), حبوب جيجانتس المخبوزة، و خبز جيجانتس في صلصة الطماطم.

تعليمات

1
قم بطهي الفاصوليا المنقوعة مسبقا في قدر الضغط ، مع كمية كافية من الماء لتغطيتها بمقدار بوصة واحدة ، لمدة 20 دقيقة واتركها للجلوس ، دون عائق ، لمدة 2-3 ساعات قبل متابعة الوصفة.ضع الفاصوليا في مقلاة خبز كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
10 فصوص ثوم كاملة10 فصوص ثوم كاملة
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
2
إضافة جميع المكونات المتبقية ، باستثناء الشبت ، ويقلب جيدا لتوزيع.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
3
صب ما يكفي من الماء الساخن لتغطية الفاصوليا بمقدار 1".
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
4
ضع المقلاة في الفرن واضبط الفرن على 400 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
خبز لمدة 2 ساعة. تحقق ، إذا كنت تحب الفول الخاص بك أكثر عطاء ، طهيها لمدة نصف ساعة أطول.يحرك الشبت لمدة 15 دقيقة من الخبز.سيظل هناك الكثير من العصائر في المقلاة ، لكن الفاصوليا ستمتصها وتتكاثف مع برودة الفاصوليا.مثل جميع وصفات الفول تقريبا ، تتحسن هذه فقط في اليوم التالي ، وفي اليوم التالي next.In اليونان ، ستشكل هذه الفاصوليا الرئيسية ، 'نباتي' وجبة ولن تشمل لحم الخنزير المقدد ، الذي هو بلدي بالإضافة إلى ذلك. غالبا ما نأكل اللحم ، خاصة عندما نكون صائمين. مع أو بدون لحم الخنزير المقدد أو السجق, هذا هو الأكل الجيد, خصوصا مع قطعة كبيرة من جبنة فيتا حاد على الجانب لعاب على بين لدغات من الفاصوليا ومسرفة في تجرع من صلصة وبعض الخير, صادق, الخبز يابس لتنظيف لوحة الخاص بك مع. :-).
المكونات سوف تحتاج
Tblsp. زيت زيتون يوناني مستوردTblsp. زيت زيتون يوناني مستورد
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري

النبيذ الموصى به: أجيورجيتيكو, أسيرتيكو, موشوفيليرو

أجيورجيتيكو, أسيرتيكو, وموشوفيليرو هي أفضل اختياراتي لليونانية. إذا كنت ترغب في الذهاب اليونانية مع الطعام اليوناني الخاص بك, أسيرتيكو وموشوفيليرو على حد سواء النبيذ الأبيض جميل لإقران مع الدجاج, مأكولات بحرية, إلخ. أجيورجيتيكو هو أحمر كامل الجسم مناسب للحوم المشوية ولحم الضأن. يمكنك تجربة سكوراس سانت جورج أجيورجيتيكو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 18 دولار للزجاجة الواحدة.
سكوراس القديس جورج أجيورجيتيكو
سكوراس القديس جورج أجيورجيتيكو
يمزج التوت الناضج وفاكهة البرقوق الدامسون على الحنك مع تلميحات من الفانيليا وجوزة الطيب.هذا الحشد المبهج هو مباراة رائعة لحم الخنزير المحمص. يرجى تقديم مع البرد طفيف.