صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

جيجانتس (الفاصوليا اليونانية العملاقة المخبوزة)

5
4
3
2
1
جيجانتس (الفاصوليا اليونانية العملاقة المخبوزة)

جيجانتس (الفاصوليا اليونانية العملاقة المخبوزة)

جيجانتس (الفاصوليا اليونانية العملاقة المخبوزة) هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 1 حصص. ل Serving 10.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 84% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 142 جرام بروتين, 260 جرام دهون، وما مجموعه 4390 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. مزيج من مكعبات مرق الخضار ، الكاتشب ، فصوص الثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل جيجانتس بلاكي (فاصوليا يونانية مخبوزة), حبوب جيجانتس المخبوزة، و خبز جيجانتس في صلصة الطماطم.

تعليمات

1
قم بطهي الفاصوليا المنقوعة مسبقا في قدر الضغط ، مع كمية كافية من الماء لتغطيتها بمقدار بوصة واحدة ، لمدة 20 دقيقة واتركها للجلوس ، دون عائق ، لمدة 2-3 ساعات قبل متابعة الوصفة.ضع الفاصوليا في مقلاة خبز كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
10 فصوص ثوم كاملة10 فصوص ثوم كاملة
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
2
إضافة جميع المكونات المتبقية ، باستثناء الشبت ، ويقلب جيدا لتوزيع.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
3
صب ما يكفي من الماء الساخن لتغطية الفاصوليا بمقدار 1".
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
4
ضع المقلاة في الفرن واضبط الفرن على 400 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
5
خبز لمدة 2 ساعة. تحقق ، إذا كنت تحب الفول الخاص بك أكثر عطاء ، طهيها لمدة نصف ساعة أطول.يحرك الشبت لمدة 15 دقيقة من الخبز.سيظل هناك الكثير من العصائر في المقلاة ، لكن الفاصوليا ستمتصها وتتكاثف مع برودة الفاصوليا.مثل جميع وصفات الفول تقريبا ، تتحسن هذه فقط في اليوم التالي ، وفي اليوم التالي next.In اليونان ، ستشكل هذه الفاصوليا الرئيسية ، 'نباتي' وجبة ولن تشمل لحم الخنزير المقدد ، الذي هو بلدي بالإضافة إلى ذلك. غالبا ما نأكل اللحم ، خاصة عندما نكون صائمين. مع أو بدون لحم الخنزير المقدد أو السجق, هذا هو الأكل الجيد, خصوصا مع قطعة كبيرة من جبنة فيتا حاد على الجانب لعاب على بين لدغات من الفاصوليا ومسرفة في تجرع من صلصة وبعض الخير, صادق, الخبز يابس لتنظيف لوحة الخاص بك مع. :-).
المكونات سوف تحتاج
Tblsp. زيت زيتون يوناني مستوردTblsp. زيت زيتون يوناني مستورد
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
1 حبة بطاطس صغيرة، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 حبة بطاطس صغيرة، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعة
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
علبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاةعلبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاة
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة

المكونات

2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم خنزير مقدد, المفروم (أو 6 أوقية. لحم الخنزير المقدد و 6 أوقية نوعية جيدة لحم الخنزير السجق ، تقطيع) (اختياري)لحم خنزير مقدد, المفروم (أو 6 أوقية. لحم الخنزير المقدد و 6 أوقية نوعية جيدة لحم الخنزير السجق ، تقطيع) (اختياري)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطم مع عصير (كونكاس)مكعبات الطماطم مع عصير (كونكاس)3لارجيسالجزر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةالجزر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة2البصلالكرفس والأوراق ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةالكرفس والأوراق ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حبوب الزبدة المجففة أو حبوب ليما المجففة (غارقة طوال الليل)حبوب الزبدة المجففة أو حبوب ليما المجففة (غارقة طوال الليل)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشبت طازج مفرومشبت طازج مفروم4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل كبير مفروم (حواليبصل كبير مفروم (حوالي1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1فلفل أحمر مقطع إلى قطع 1/2 بوصةفلفل أحمر مقطع إلى قطع 1/2 بوصة2مكعبات مرق الخضارمكعبات مرق الخضار1لكل واحد.ما يكفي من الماء الساخن ، لتغطية الفاصوليا بنسبة 1 بوصةما يكفي من الماء الساخن ، لتغطية الفاصوليا بنسبة 1 بوصة1فلفل حلو أصفر مقطع إلى قطع 1/2 بوصةفلفل حلو أصفر مقطع إلى قطع 1/2 بوصة

النبيذ الموصى به: أجيورجيتيكو, أسيرتيكو, موشوفيليرو

أجيورجيتيكو, أسيرتيكو, وموشوفيليرو هي أفضل اختياراتي لليونانية. إذا كنت ترغب في الذهاب اليونانية مع الطعام اليوناني الخاص بك, أسيرتيكو وموشوفيليرو على حد سواء النبيذ الأبيض جميل لإقران مع الدجاج, مأكولات بحرية, إلخ. أجيورجيتيكو هو أحمر كامل الجسم مناسب للحوم المشوية ولحم الضأن. يمكنك تجربة سكوراس سانت جورج أجيورجيتيكو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 18 دولار للزجاجة الواحدة.
سكوراس القديس جورج أجيورجيتيكو
سكوراس القديس جورج أجيورجيتيكو
يمزج التوت الناضج وفاكهة البرقوق الدامسون على الحنك مع تلميحات من الفانيليا وجوزة الطيب.هذا الحشد المبهج هو مباراة رائعة لحم الخنزير المحمص. يرجى تقديم مع البرد طفيف.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا