جون ثورن أفضل من أي وقت مضى البقان فطيرة
وصفة فطيرة البقان الأفضل على الإطلاق لجون ثورن يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. هذه الحلوى لديها 380 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، واستخراج فانيلان ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. فهو مثالي ل عيد الشكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, جون البقان-الكوكيز الدانتيل، و فطيرة باترفينجر لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 F فهرنهايت وترتيب رف في الثلث السفلي. معطف لوحة فطيرة 9 بوصة مع الزبدة; توضع جانبا.على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، افردي العجينة إلى حوالي 12 بوصة وقطرها يتراوح بين 1/4 و 1/8 بوصة. دون تمتد العجين ، خط لوحة فطيرة أعدت وتقليم لترك عبء 3/4 بوصة. أضعاف العجين المتدلية تحت نفسها ، العقص حواف مع اثنين من أصابع على طول حافة لوحة فطيرة لتشكيل عالية ، الحدود مخدد. تغطية قذيفة فطيرة في البلاستيك والبرد حتى الحاجة.
ضعي السكر والشراب والزبدة والروم في قدر كبيرة على نار متوسطة واتركيها حتى الغليان. يغلي لمدة 1 دقيقة ، مع التحريك باستمرار وكشط مرة أخرى في أي رغوة أن يتمسك على جانبي المقلاة.
ترفع المقلاة عن النار وتترك جانبا لتبرد إلى فاترة ، على الأقل 15 دقيقة.يخفق البيض في وعاء صغير حتى يتكسر الصفار والبيض ويدمجا ، ثم يخفق في الشراب المبرد.
يضاف البقان والفانيليا والملح ويحرك المزيج.
تصب في قشرة الفطيرة المبردة.
اخبزيها حتى تتماسك الحشوة ولكن لا تزال متذبذبة قليلا في المنتصف ، حوالي 50 دقيقة. تبرد الفطيرة تماما على رف سلكي.
قدميها في درجة حرارة الغرفة مع الكريمة المخفوقة أو آيس كريم الفانيليا ، إذا رغبت في ذلك.