صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة19
مجلة

جوليا البطيخ جازباتشو

جوليا البطيخ جازباتشو
قد يكون جازباتشو البطيخ من جوليا وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الحساء الخاصة بك. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 10 والتكاليف 69 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 104 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الأناناس والزنجبيل والفلفل هالبينو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 61%. حاول البطيخ جازباتشو, البطيخ جازباتشو، و البطيخ جازباتشو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
حجز 20 قطعة صغيرة من البطيخ للتزيين. عند العمل على دفعات ، ضع البطيخ المتبقي والخيار والفلفل الأحمر والبصل وفلفل الهالبينو وعصير الليمون وزيت الزيتون و 3 ملاعق كبيرة من النعناع الطازج والزنجبيل والعسل وعصير الأناناس في الخلاط واخلطهم لمدة 30 ثانية لكل دفعة. يجب مزج الخليط جيدا مع الاحتفاظ ببعض الملمس.
المكونات سوف تحتاج
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
علبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلىعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلى
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
النعناع الطازجالنعناع الطازج
البطيخالبطيخ
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في جرة كبيرة أو وعاء ، وبردت 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
قدميها في أوعية ، وزيني كل وعاء بقطعتين من البطيخ المحتفظ به و 2 من أوراق النعناع الصغيرة.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
البطيخالبطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)