جولات الخيار والشبت
قد يكون الخيار الشبت جولات مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 39 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 20 وتكاليف 12 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من ملح الثوم وأغصان الشبت والشبت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الشبت الجاودار جولات, الروبيان والخيار جولات، و جولات الخيار المقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب معا 1 (8 اوقية (الاونصة) حزمة خففت الجبن, 1 ملعقة كبيرة المفروم الشبت الطازج, و 1 ملعقة صغيرة من الملح والثوم. بوظة أو خليط الأنابيب على 24 شرائح الخيار.
يزين كل منها بغصن شبت طازج ، إذا رغبت في ذلك.