جوس Gin الجن & منشط
بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بريمال ، ومشروبات فودماب الصديقة? يمكن أن يكون الجن والتونيك وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.29 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 151 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك ماء منشط ، وتوت العرعر ، وعجلة الجير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول سان خوسيه كيشي, دجاج جوس، و قذرة جوس Sandwiches السندويشات لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين 1 عجلة الجير ، 1 قطاع قشر الليمون (إزالتها مع مقشرة الخضار) ، 1 ورقة لويزة الليمون ، 3 التوت العرعر ، و 1 مكعبات الثلج كبيرة الحجم في كأس النبيذ أو الكأس.
إضافة 1 1/2 أوقية الجن (ويفضل هندريك) ، ثم 3-4 أوقية المياه منشط.