جوزي المشمش الاحماء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب إحماء المشمش الجوزي. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. التوجه الى المتجر والتقاط القرفة المطحونة, المزارعون قطع البقان, حليب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول الكعك المشمش جوزي, الكوكيز المشمش جوزي، و سلطة براعم بروكسل الدافئة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الحليب والقرفة في قدر كبيرة. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. طهي 2 دقيقة أو حتى سميكة ، مع التحريك باستمرار.
يضاف المشمش والزبيب والبقان. خفض الحرارة إلى منخفضة. كوك ويقلب 5 دقائق إضافية.
قدميها مغطاة بالسكر البني والحليب الإضافي ، إذا رغبت في ذلك.