جوزي السبانخ المعكرونة خزفي
جوزي السبانخ المعكرونة خزفي هو نباتي وصفة مع 12 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 276 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الفلفل والبصل والجبن السويسري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل طاجن المعكرونة والسبانخ, طاجن الدجاج والسبانخ والمعكرونة، و طاجن نودلز السبانخ والتونة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
يقلى البصل في زيت الزيتون الساخن في قدر كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى ينضج.
أضف المعكرونة والجوز والسبانخ والفطر ؛ يقلب جيدا.
يمزج الجبن والمكونات المتبقية في وعاء متوسط الحجم ؛ يقلب جيدا.
يضاف خليط الجبن إلى خليط المعكرونة مع التحريك جيدا. ملعقة في مدهون بخفة 2 1/2-الكوارت خزفي. يغطى ويخبز في 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.