صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
مجلة

جوزة الطيب-دبس السكر كريم

جوزة الطيب-دبس السكر كريم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كريم دبس جوزة الطيب. هذه الوصفة تخدم 5. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. إذا كان لديك جوزة الطيب المطحونة ودبس السكر وكريمة الخفق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بطاطا حلوة مشوية مع دبس السكر-زبدة جوزة الطيب, آيس كريم العسل وجوزة الطيب المحمص، و بودنغ هندي مع آيس كريم جوزة الطيب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي كريمة الخفق بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم ناعمة ؛ اخفقي تدريجيا في دبس السكر وجوزة الطيب. البرد حتى جاهزة للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو