جوز الهند والمانجو الزبادي كذبة مع الشوكولاته انخفض الموز

جوز الهند والمانجو الزبادي كذبة مع الشوكولاته انخفض الموز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف 3 3.99 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 698 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطماطم المعلبة لديها 11 المشجعين. إذا كان لديك موز وزبادي يوناني وسكر بودرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المانجو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع جوز الهند بانا كوتا مع باشن فروت والمانجو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول الموز والمانجو والفانيليا الزبادي المجمد, مكتنزة المانجو والشوكولاته أحمق، و لفائف السبرينج بانان والمانجو مع غاناش جوز الهند والشوكولاتة لوصفات مماثلة.