جوز الهند-البقان البارات
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي جوز الهند البقان البارات المحاولة. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 181 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والزبدة والفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول جوز الهند البقان فطيرة البارات, جوز الهند البقان البارات، و جوز الهند مطاطية-البقان البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت في وعاء صغير ، اخفقي الزبدة والسكر المحبب و 1/4 ملعقة صغيرة ملح بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى يصبح خفيفا ورقيقا. ضجة في 1 كوب دقيق. بات في الجزء السفلي من عموم مربع غير مدهون, 9 * 9 * 2 بوصة.
اخبزيها من 12 إلى 17 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح جدا.
وفي الوقت نفسه ، في وعاء متوسط ، فاز البيض قليلا مع خفقت الأسلاك. ضجة في الفانيليا. فاز تدريجيا في السكر البني فقط حتى المخلوطة. فاز في 2 ملعقة طعام من الدقيق و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح. ضجة في جوز الهند والبقان. بعناية ملعقة خليط جوز الهند بالتساوي على طبقة خبز.
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتوضع الحشوة. بارد 10 دقائق. تشغيل سكين حول حواف عموم لتخفيف. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة. للقضبان ، مقطعة إلى 4 صفوف من 4 صفوف.