صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة14
مجلة

جوز الهند الأرز البني

جوز الهند الأرز البني
قد يكون الأرز البني جوز الهند مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 2 والتكاليف 88 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 554 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. حاول 75 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك أرز الياسمين البني وقطعة الزنجبيل وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل بودنغ الأرز البني بجوز الهند بطيء الطهي, نباتي الهندي" زبدة " القرنبيط مع جوز الهند الأرز البني، و دال جوز الهند الخالي من الغلوتين مع البروكلي المطهو على البخار والأرز البني.