صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

جورجونزولا مشوي-برجر باسل

جورجونزولا مشوي-برجر باسل
يتطلب برجر جورجونزولا المشوي-الريحان تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جبن جورجونزولا وأوراق الريحان والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما الرابع من يوليو. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي بروشيتا مشوية مع الفلفل الأحمر والأصفر المشوي ، جورجونزولان وزيت الريحان, ذرة مشوية مع الريحان وجبنة جورجونزولا، و بيتزا مشوية مع التين ، جورجونزولا ، بروسسيوتو ، والريحان.

تعليمات

1
سخن شواية خارجية للحرارة المتوسطة العالية. بخفة النفط شواء صر ، ووضع حوالي 4 بوصات من مصدر الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
2
اخلطي لحم الخاصرة المطحون والثوم ومسحوق البصل وجبن جورجونزولا والريحان معا في وعاء كبير حتى يمتزجوا بالتساوي. يقسم الخليط بالتساوي لتشكيل أربع فطائر.
المكونات سوف تحتاج
جورجونزولاجورجونزولا
الخاصرة الأرضالخاصرة الأرض
بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
3
اطبخي الفطائر على الشواية المسخنة مسبقا حتى يصبح اللحم بنيا بشكل متساو ولم يعد الوسط ورديا ، حوالي 5 دقائق على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات