جورجونزولا-سلطة الكمثرى ميسكلون

قد تكون سلطة جورجونزولا الكمثرى مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 190 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صلصة الخل والتوت ، وخضار السلطة المختلطة الربيعية ، والكمثرى ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة ميسكلون ، أروجولان والشمر مع بروسسيوتو والكمثرى فينا, سلطة الكمثرى مع جورجونزولا، و سلطة جورجونزولان والكمثرى لوصفات مماثلة.