صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

جوان بطل السوبر ساندويتش

5
4
3
2
1
جوان بطل السوبر ساندويتش

جوان بطل السوبر ساندويتش

جوان بطل السوبر ساندويتش يتطلب حوالي 8 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 627 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 47 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. توجه إلى المتجر والتقاط الخل الطرخون والفلفل والسلامي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل جوان بطل السوبر ساندويتش, سوبر العشاء بطل، و سوبر هيرو برجر.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون أسود مقطعزيتون أسود مقطع1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم3القرنفلثوم مفرومثوم مفروم2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة6الأوراقفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح جبنة الموزاريلاشرائح جبنة الموزاريلا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفطر ، المفرومالفطر ، المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خبز إيطالي دائري مقرمشخبز إيطالي دائري مقرمش1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح السلاميشرائح السلامي33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخل الطرخونخل الطرخون1طماطم مقطعة إلى شرائحطماطم مقطعة إلى شرائح2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح لحم الديك الروميشرائح لحم الديك الرومي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا