صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

جواكامولي بالثوم المقدس

جواكامولي بالثوم المقدس
إذا كان لديك ما يقرب من 10 دقائق لتقضيها في المطبخ، فقد تكون وصفة جواكامولي الثوم المقدس خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية خالية من اللاكتوز ونباتية خالصة رائعة لتجربتها. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.14 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 4 غرامات من البروتين و 21 غرامًا من الدهون و 303 سعرات حرارية إجمالاً. إذا كان لديك فلفل هالبينو ورقائق تورتيلا الذرة وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. إنها تعمل بشكل جيد كمقبلات مكسيكية. أعجب 21 شخصًا بهذه الوصفة. مقدمة لكم من Foodnetwork. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على تقييم Spoonacular قوي بنسبة 61% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: الفاصوليا السوداء والأرز البني مع الكرنب بالثوم ، شريحة لحم مع سلطة البحر الأبيض المتوسط بالثوم ، وصلصة الجزر بالثوم .

تعليمات

1
شاهدي طريقة عمل هذه الوصفة.
2
قطّع الأفوكادو إلى نصفين حول النواة. افصل النصفين. أخرج النواة بملعقة، ثم اغرف لب الأفوكادو في وعاء. اعصر عصير ليمونة فوق الأفوكادو. اعصر العصير مع توجيه نصفي الليمونة المقطوعين لأعلى، مما يسمح للعصير بالانسكاب على جوانب الليمونة في الوعاء. هذه الطريقة تحافظ على البذور داخل الليمونة وتمنعها من دخول الغواكامولي.
المكونات سوف تحتاج
نقانق مشويةنقانق مشوية
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
أضف الثوم والفلفل الحار والطماطم والبصل والملح إلى الوعاء. اهرس المكونات واخلطها جيدًا باستخدام شوكة حتى تتكون صلصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
برطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينتبرطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينت
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
تقدم مع رقائق التورتيلا المصنوعة من الذرة الزرقاء.
المكونات سوف تحتاج
رقائق تورتيلا الذرةرقائق تورتيلا الذرة

المعدات