جواكامولي الكاريبي
قد يكون حبوبا الكاريبي مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.55 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق أمريكا الوسطى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والكمون المطحون ، إلى 3 فصوص من الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو رائع. وصفات مماثلة هي جواكامولي ، كيفية صنع جواكامولي / جواكامولي مكسيكي, موز أخضر مقلي مع جواكامولي وروبيان (توستادا دي بل أومتانو كون كامارونيس ذ جواكامولي)، و شبوتل المكسيكي شواء حبوبا-حبوبا الطازجة التي من السهل أن تجعل يمكن أن يكون مع هذا.