صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة56
مجلة

جواكامولي

جواكامولي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب جواكامولي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 453 سعرة حرارية. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. مزيج من الفلفل وصلصة الفلفل والبصل مكعبات صغيرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل جواكامولي ، كيفية صنع جواكامولي / جواكامولي مكسيكي, موز أخضر مقلي مع جواكامولي وروبيان (توستادا دي بل أومتانو كون كامارونيس ذ جواكامولي)، و شبوتل المكسيكي شواء حبوبا-حبوبا الطازجة التي من السهل أن تجعل يمكن أن يكون مع هذا.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
قطع الأفوكادو في 1/2 ، وإزالة الحفر ، ومغرفة اللحم من قشرتها في وعاء كبير. (أستخدم يدي.) يضاف على الفور عصير الليمون وصلصة الفلفل الحار والبصل والثوم والملح والفلفل ويقلب جيدا. باستخدام سكين حاد ، شريحة من خلال الأفوكادو في وعاء حتى يتم مكعبات ناعما.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
عصير الليمونعصير الليمون
الأفوكادوالأفوكادو
الثومالثوم
فلفلفلفل
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
البصلالبصل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
وعاءوعاء
3
أضف الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
4
تخلط جيدا وتذوق الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 45 دولار لكل زجاجة.
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
2016 فيدليستيكس فينيارد بينوت نوير يظهر البنفسجي والتوت الخصائص ، جنبا إلى جنب مع الأرض ، وتلميحات من الشاي الأسود والانتهاء من الدخان الطويل.نباتي