صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة56
مجلة

جواكامولي

جواكامولي
بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، ونباتي? يمكن أن يكون الجواكامولي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 453 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب الزوجان هذا الطبق المكسيكي حقا. مزيج من الفلفل وصلصة الفلفل والبصل مكعبات صغيرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كان 86 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. حاول جواكامولي ، كيفية صنع جواكامولي / جواكامولي مكسيكي, موز أخضر مقلي مع جواكامولي وروبيان (توستادا دي بل أومتانو كون كامارونيس ذ جواكامولي)، و شبوتل المكسيكي شواء حبوبا-حبوبا الطازجة التي من السهل أن تجعل يمكن أن يكون مع هذا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
نقطع الأفوكادو إلى نصفين ، ونزيل الحفر ، ونخرج اللحم من قشرتها في وعاء كبير. (أستخدم يدي.) يضاف على الفور عصير الليمون والصلصة الحارة والبصل والثوم والملح والفلفل ويقلب جيدا. باستخدام سكين حاد ، شريحة من خلال الأفوكادو في وعاء حتى يتم مكعبات ناعما.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
الأفوكادوالأفوكادو
الثومالثوم
فلفلفلفل
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
البصلالبصل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
وعاءوعاء
3
أضف الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
4
تخلط جيدا وتذوق الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ساندهي سانفورد وبنديكت بينوت نوير. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 65 دولار.
ساندهي سانفورد وبنيديكت بينوت نوير
ساندهي سانفورد وبنيديكت بينوت نوير
ساندهي سانفورد وبنديكت بينوت نوير هو نبيذ ذو طبقات جميلة ودقيق مع روائح من الكرز الأحمر الحلو والرمان والبرتقال الدموي والنعناع والفلفل الأبيض. النبيذ عميق بشكل رائع, سمين ودقيق.