جنوكتشي مع زيت الزيتون والطماطم والبارميزان

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون النوكي بزيت الزيتون والطماطم والبارميزان وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 278 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 19 دقيقة. مزيج من مرق الدجاج والنوكي وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو, باستا الطماطم والزيتون والبارميزان، و جبنة بارميزان-ريكوتا مخبوزة مع سلطة الطماطم والزيتون والريحان لوصفات مماثلة.