جنوكتشي ذهبي مقرمش مع حبوب شل الصيفية

وصفة الذهبي ، جنوكتشي متموج مع الفاصوليا قذيفة الصيف يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 400 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فطر شانتيريل وطماطم كرزية وزيت زيتون بكر ممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أحب الزوجان هذا الطبق الجانبي حقا. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من 101 كتاب طبخ لديها 28 معجبا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. حاول حساء الطماطم في أواخر الصيف مع الفاصوليا ، حلقات الحبار والبقدونس, سلطة تاكو مقرمشة، و سندويشات التاكو سهلة المقرمشة لوصفات مماثلة.