جنوكتشي ألا رومانا
جنوكتشي علاء رومانا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 177 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 22 دقيقة. مزيج من البارميزان والبيض ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول جنوكتشي ألا رومانا (سميد روماني جنوكتشي), جنوكتشي ألا رومانا، و مانيكوتي ألا رومانا لوصفات مماثلة.
تعليمات
بخفة النفط ورقة الخبز الصغيرة.
اخفقي المرق ودقيق السميد والملح في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة إلى عالية حتى ينفجر الخليط ويصبح سميكا جدا ، حوالي 10 دقائق. اخفقي البيضة في وعاء كبير. اخفقي خليط السميد تدريجيا في البيضة.
انقلي خليط النوكي إلى صينية الخبز المحضرة ، ووزعيها لتشكيل طبقة بسمك 1/2 بوصة. يغطى ويوضع في الثلاجة حتى يصبح مزيج النوكي باردا وثابتا ، على الأقل 1 ساعة.
سخن اللاحم. زبدة بسخاء طبق غراتان بقطر 10 بوصات. باستخدام قاطع ملفات تعريف الارتباط بقطر 2 بوصة ، اقطع جولات من خليط جنوكتشي. رتب النوكي في طبق الخبز/الغرتن المحضر ، متداخلا قليلا.
ادهني الزبدة المتبقية فوق النوكي.
يرش الجبن والفلفل حسب الرغبة. اشوي حتى يسخن النوكي ويبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 6 دقائق.