جنوب غرب كروكبوت البطاطا الحلوة والذرة ميدلي

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? جنوب غرب كروكبوت البطاطا الحلوة والذرة ميدلي يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 411 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 32 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الذرة والبصل والبطاطا الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق مذهل. حاول مقلاة البصل والبطاطا الحلوة, شوربة الذرة والبطاطس الجنوبية الغربية، و كروكبوت الذرة الحلوة وشوربة السجق لوصفات مماثلة.