صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
مجلة

جميع الأمريكية لحم البقر تاكو

جميع الأمريكية لحم البقر تاكو
قد يكون كل تاكو لحوم البقر الأمريكية مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 3.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 599 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك كزبرة مطحونة ومسحوق الفلفل الحار وتورتيلا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 88 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي جميع الأمريكية لحم البقر تاكو, جميع الفلفل الحار لحوم البقر الأمريكية، و برجر لحم أمريكي.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
معدات خاصة: رقائق الألومنيوم الثقيلة
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
3
اصنع قالب تاكو عن طريق طرح رقائق الألومنيوم وطيها بزيادات 10 بوصة حتى تحصل على قطعة من رقائق معدنية بسماكة 4 صفائح. أضعاف مربع احباط كبير في نصف أفقيا ، وبذلك الجزء السفلي إلى الأعلى ، ومن ثم تحويل 90 درجة. تجعيد على الحواف العلوية والسفلية بنسبة 1 بوصة ، ثم أضعاف على الجانبين بنسبة 1 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
4
ضع لفة رقائق الألومنيوم أو دبوس المتداول الضيق في وسط مربع احباط وجلب الجانبين معا لخلق جوفاء ، أنبوب ضيق لقالب تاكو ، والتأكد من أنه يمكن الوقوف على الجانب الطويل.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
5
سخني الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
6
سخني زيت الفول السوداني في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 12 بوصة على نار متوسطة حتى تصل إلى 350 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة عميق ، حوالي 5 دقائق. اضبط الحرارة للحفاظ على درجة الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
7
شكل 1 التورتيا حول قالب رقائق الألومنيوم ، وتشكيل شكل تاكو. استخدم الملقط لتثبيت الجوانب على القالب ووضع قاع التورتيلا في الزيت الساخن واقليه لمدة 20 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
8
وضع 1 جانب من التورتيا أسفل في الزيت الساخن ويقلى لمدة 30 ثانية. اقلب التورتيلا واقليها لمدة 30 ثانية إضافية.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
9
إزالة قذيفة تاكو إلى رف التبريد تعيين على صحيفة اصطف نصف ورقة عموم وتبرد ل 30 ثانية قبل إزالة القالب.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
10
رشي التورتيلا الساخنة بملح الكوشر حسب الرغبة. كرر الإجراء القلي مع الرقاق المتبقية. حافظ على قشور التاكو دافئة في الفرن الساخن أثناء تحضير الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
قذائف تاكوقذائف تاكو
1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
11
استنزاف جميع ولكن 2 ملاعق كبيرة من زيت الفول السوداني من المقلاة والعودة إلى حرارة متوسطة. بمجرد أن يلمع الزيت ، يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا وبنيا خفيفا حول الحواف ، حوالي 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
12
يضاف اللحم المفروم ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، والثوم. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 3 إلى 4 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، لتفريق اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
13
أضف جرعة تاكو ومرق اللحم البقري. اتركيه على نار هادئة واطهيه ، مكشوفا ، حتى تتكاثف الصلصة قليلا ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
14
اجمع كل تاكو مع خليط اللحم والبانيلا وشرائح الهالبينو والخس والطماطم والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح هالبينوشرائح هالبينو
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
حفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًاحفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًا
بانيلابانيلا
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
15
قدميها على الفور.
16
وضع جميع المكونات في جرة صغيرة ويهز الجمع. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 1 شهر.
المكونات سوف تحتاج
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش126 بوصة(6 بوصة) تورتيلا الذرة الصفراء(6 بوصة) تورتيلا الذرة الصفراء2قطع حلوى التوفي من هيث باربازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة الطازجة ، اختياريأوراق الكزبرة الطازجة ، اختياري2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1أوريو محشو مزدوجكزبرة مطحونةكزبرة مطحونة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففكمون مطحونكمون مطحون454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالخاصرة الأرضالخاصرة الأرض2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخس ايسبيرج مبشور ، اختياريخس ايسبيرج مبشور ، اختياري12ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة12 مخلل شرائح هالبينو12 مخلل شرائح هالبينو6الروبيان والأوردةكوشير ، للتوابل ، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة لحم البقركوشير ، للتوابل ، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة لحم البقر2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم البقر منخفض الصوديوممرق لحم البقر منخفض الصوديوم1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة بانيلا ، مفتتةجبنة بانيلا ، مفتتة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الحلو المدخن الساخنالفلفل الحلو المدخن الساخن1tblsp. خل النبيذ الاحمرالطماطم ، المصنفة والمفرومة ، اختياريالطماطم ، المصنفة والمفرومة ، اختياري