جمبري وأورزو مع طماطم كرزية وجبنة رومانو

الروبيان وأورزو مع الطماطم الكرز والجبن رومانو هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 33 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. ل Serving 3.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والريحان والطماطم الكرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي عشاء بسيط: جمبري مدخن وحصى مع طماطم كرزية محمصة وجبن ماعز, أورزو مع السبانخ والطماطم الكرز، و أورزو مع الطماطم الكرزية والفيتان والنعناع.