جمبري مع صلصة الزنجبيل والفلفل الحار
الروبيان وصفة مع صلصة الزنجبيل والفلفل الحار يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان والبيسكاتارية تقدم 6 وتكاليف 2 2.62 لكل وجبة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من عصير البرتقال والأرز وجذر الزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. مع ملعقة درجة 34%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي جمبري مع صلصة الزنجبيل والفلفل الحار, روبيان جوز الهند مع صلصة الفلفل الحار والزنجبيل التايلاندية، و الزنجبيل والثوم والفلفل الحار الروبيان.
تعليمات
جفف الجمبري بالمناشف الورقية. في وعاء كبير ، يمزج الجمبري ونشا الذرة. في وعاء صغير ، يمزج عصير البرتقال وصلصة الصويا والعسل والخل وصلصة الفلفل الحار.
في مقلاة أو مقلاة كبيرة ، يقلب الثوم والزنجبيل بالزيت لمدة 30 ثانية.
يضاف الجمبري ويقلى لمدة 3 دقائق. يقلب نصف البصل في خليط عصير البرتقال ؛ أضف إلى المقلاة.
جلب ليغلي; يطهى ويقلب ل 2 دقيقة أو حتى صلصة سميكة والروبيان بدوره الوردي.
النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو
يعد ساوفيجنون بلانك وريسلينج وبينوت جريجيو خيارات رائعة للروبيان. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. يبدو أن تيرلان كوارز ساوفيجنون بلانك مع تصنيف 4.8 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 70 دولار لكل زجاجة.
تيرلان كوارز ساوفيجنون بلانك
لون أصفر قش لامع. هذا الساوفيجنون غريب بشكل جذاب في الزجاج ، مع فاكهة متعددة الطبقات من المانجو والبابايا والليمون والجريب فروت الأحمر ، والروائح العشبية التي تذكرنا بعشب الليمون وبلسم الليمون والنعناع والشاي الأخضر. كما يكشف عن الملاحظات المعدنية من الصوان جنبا إلى جنب مع تلميح من شراب البلسان. على الحنك ، يقدم النبيذ تفاعلا رائعا بين روائح الفاكهة المثيرة والمعادن الدقيقة مما يخلق ثراء متناغما مع لمسة نهائية طويلة ومثيرة للإعجاب.