جمبري مشوي مع صلصة الليمون والكزبرة

الروبيان المشوي مع صلصة غمس الجير والكزبرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الزيت النباتي والملح والفلفل وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الكزبرة الجير الروبيان المشوي مع صلصة الأفوكادو غمس دسم, جمبري مشوي مع صلصة الكزبرة، و الروبيان المشوي الحلو مع صلصة الكزبرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الدجاج اللاحم أو تحضير نار فحم متوسطة الحرارة.
يمزج صلصة الصويا والكزبرة وعصير الليمون والزيت والسكر و 1 ملعقة كبيرة. الماء في وعاء صغير.
تخلط جيدا حتى يذوب السكر. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم. صلصة يمكن إعداد ما يصل إلى 2 أيام مقدما وتخزينها ، مغطاة ، في الثلاجة.
جعل الروبيان: شطف الروبيان تحت الماء الجاري البارد ، واستنزاف واتركها حتى تجف.
ضعيها في وعاء كبير وأضيفي عصير الليمون والقشر والزيت والثوم والملح والفلفل.
تخلط جيدا إلى معطف. خيط الروبيان المسطح (من خلال الذيل والرأس) يقسم بالتساوي بين 8 أسياخ معدنية طويلة. يطهى الروبيان على بعد حوالي 6 بوصات من الحرارة حتى يصبح لونه ورديا مشرقا وثابتا ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
يرفع الجمبري من الأسياخ إلى طبق التقديم ويقدم دافئا مع الصلصة على الجانب.