جمبري مشوي مع صلصة الثوم والأعشاب المحمصة
الروبيان المشوي مع الثوم المحمص - صلصة الأعشاب هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.61 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 250 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ والماء والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام السكر البني الذهبي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع سكر بني مطاطي وكوكيز بني كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول الجمبري المحمص بعشب الثوم مع صلصة الكوكتيل محلية الصنع, مشوي الليمون الثوم عشب الروبيان، و مشوي الليمون الثوم عشب الروبيان لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحريك المكونات 3 الأولى في وعاء متوسط حتى يذوب السكر.
أضف الروبيان. برد على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 3 ساعات.
باستخدام المقصات ، وقطع قذائف الروبيان أسفل مركز الظهر على طول الطريق إلى قسم الذيل. باستخدام سكين حاد ، وقطع الروبيان في قذائف على طول كامل من الظهر (لا تقطع على طول الطريق من خلال).
إزالة الوريد وسحب قبالة الساقين. فتح الروبيان.
اخفقي زيت الزيتون والنبيذ الأبيض والثوم والبقدونس والفلفل الأحمر المسحوق في وعاء متوسط نظيف.
إضافة الروبيان ويقلب; اسمحوا الوقوف 30 دقائق.
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية).
ضع الروبيان ، جانب اللحم لأسفل ، على الشواية. شواء الروبيان حتى الوردي وطهيها من خلال ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
نقل إلى طبق وخدمة ، ويمر المحمص صلصة الثوم عشب على حدة.