جمبري كريول فوق جرجير صغير

يتطلب جمبري الكريول فوق جرجير الطفل تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 2.94 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 171 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الزعتر والبصل الأخضر وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة الروبيان المشوي مع البرتقال ، الهندباء ، جرجير الطفل وراديتشيو, مكرونة سريعة مع الروبيان والزيتون الأخضر والبرتقال والجرجير الصغير، و صلصة الكريول ريمولاد لوصفات مماثلة.