صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة9
مجلة

جلود البطاطا الحلوة المغطاة بالقيقب

جلود البطاطا الحلوة المغطاة بالقيقب
قد يكون القيقب تصدرت جلود البطاطا الحلوة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 326 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل الأرض ، والزينة: شراب القيقب ، والقرفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي اللحم المفروم - وجلود البطاطس المغطاة بالذرة, بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة)، و جلود البطاطا الحلوة.

تعليمات

1
بيرس البطاطا مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
2
ضعها على صينية خبز غير مدهونة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
تخبز في 400 لمدة 45 دقيقة إلى ساعة واحدة أو الميكروويف على ارتفاع 15 إلى 20 دقيقة ، أو حتى تصبح طرية.
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
4
قطعي كل حبة بطاطس إلى نصفين بالطول ؛ استخرج اللب ، مع الحفاظ على القشرة سليمة. يهرس اللب في وعاء الخلط حتى يصبح ناعما ؛ أضف الجبن الكريمي والقشدة الحامضة وملعقة صغيرة من كل توابل.
المكونات سوف تحتاج
الشبت الطازج أو الطرخون اختياريالشبت الطازج أو الطرخون اختياري
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
5
تخلط جيدا وملعقة في جلود البطاطس. يقلب المكسرات والسكر البني والزبدة والتوابل المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
قوالب الكعكقوالب الكعك
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
6
ضعي قشر البطاطس على صينية خبز غير مدهونة ؛ اخبزيها على حرارة 400 لمدة 15 دقيقة. إذا رغبت في ذلك ، رشي عليها شراب دافئ وزينها بشرائح التفاح والمكسرات الإضافية.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
الاختلاف: للحصول على نسخة لذيذة ، اهرسي اللب مع 1/2 كوب جبن بارماسي مبشور ، وعصير قشر مبشور ناعما من 1 برتقال ، 3 ملاعق صغيرة ملح ، 2 ملعقة صغيرة فلفل مطحون و 3 ملاعق كبيرة زبدة ؛ يزين بـ 1/3 كوب صنوبر محمص قليلا.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
قوالب الكعكقوالب الكعك
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)