جعل قدما اللحم المفروم محنك والنقانق
بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي? يمكن أن يكون اللحم المفروم المتبل والنقانق وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 100 سنت لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على سجق لحم الخنزير بالجملة ولحم البقر المفروم والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم بقري مفروم متبل تاكو, حشو النقانق، و جعل قدما السجق البطاطا البيض خبز.
تعليمات
في 4 1/2-إلى 5 لتر الفرن الهولندي, طهي جميع المكونات على نار متوسطة عالية 10 إلى 15 دقائق, التحريك بشكل متكرر, حتى احمر.
تغطية ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يطهى من 5 إلى 6 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج تماما ؛ يصفى. بارد 5 دقائق.
خط 15 * 10 * 1 بوصة عموم مع احباط. ملعقة خليط على احباط. تجميد حوالي 1 ساعة ، واثارة مرة واحدة ، حتى شركة.
يقسم الخليط إلى أكياس بلاستيكية قابلة للإغلاق مع حوالي 2 كوب في كل منها. أكياس الختم ؛ التسمية. تجميد تصل إلى 2 أشهر.