جعل قبل البطاطا المهروسة
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطس المهروسة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من ملح البصل والفلفل المطحون وبطاطس يوكون الذهبية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي جعل قبل البطاطا المهروسة, جعل قبل البطاطا المهروسة، و جعل قبل البطاطا المهروسة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
ضع البطاطس في قدر كبير من الماء المملح قليلا. يغلى المزيج ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 15 دقيقة.
في وعاء كبير ، اخلطي البطاطس المهروسة والجبن الكريمي والقشدة الحامضة والحليب وملح البصل والفلفل.
يغطى ويخبز لمدة 50 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا.