جزر الطرخون

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون جزر الطرخون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك ملح وعسل وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الجزر المقلي مع الطرخون, جزر الطرخون المشوي، و جزر الطرخون المزجج لوصفات مماثلة.