جزر الزعفران

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون جزر الزعفران وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 97 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الزبدة وقشر الليمون والقرنفل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. حاول جزر الزعفران مطهو ببطء, جزر معسل مع الكشمش والزعفران، و المكون السري (الزعفران): سلطة الباذنجان المشوي مع زبادي الزعفران لوصفات مماثلة.