جرعة العاطفة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب جرعة العاطفة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف Serving 1.96 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. مزيج من الأناناس وعصير البرتقال ورحيق فاكهة العاطفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول جرعة # 9, جرعة الحب، و جرعة الحب لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع مكعبات المانجو ومكعبات الأناناس في الفريزر ، وتجميد حتى شركة (حوالي 1 ساعة).
أخرجه من الفريزر ؛ اتركه لمدة 10 دقائق.
يمزج المانجو والعصير والرحيق في الخلاط ويعالج حتى يصبح ناعما. مع الخلاط ، أضف الأناناس ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.