صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

جراهام كراكر فيجي بودنغ

جراهام كراكر فيجي بودنغ
إذا Serving 1.04 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون بودنغ جراهام كراكر فيجي ممتازا نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 424 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، ومسحوق الخبز ، والسكر الحلواني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بودنغ وتارت التوت مع قشرة جراهام كراكر, غراهام المفرقع فطيرة، و غراهام المفرقع فطيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. بسخاء الشحوم عموم بوندت.
المعدات التي سوف تستخدمها
زهور صالحة للأكل للتزيين، اختياريةزهور صالحة للأكل للتزيين، اختيارية
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
في وعاء متوسط ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج بودر وجوزة الطيب والقرفة والملح.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات
3
في قدر متوسطة الحجم ، سخني التين والحليب على نار متوسطة منخفضة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج الخليط. لا تدع الخليط يغلي ، ولكن قلل الحرارة قليلا واتركه ينضج لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، أو حتى يصبح التين طريا تماما ويسمن من الحليب. سيكون هذا الخليط سميكا إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
4
في وعاء كبير منفصل ، اخفقي البيض بقوة باليد لمدة دقيقة واحدة. ضجة في الزبدة المذابة ، فتات غراهام المفرقع ، وقشر الليمون. بمجرد الجمع ، أضيفي خليط التين والحليب الدافئ. الآن ، إضافة خليط الدقيق. يقلب فقط حتى تمتزج تماما. سيكون هذا الخليط سميكة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
مثل M&m'sمثل M&m's
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات
5
يسكب الخليط برفق في المقلاة المدهونة بالزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خبز النان المسطح، مقسم إلى أرباعخبز النان المسطح، مقسم إلى أرباع
6
ضع ورقة من رقائق الألومنيوم في الأعلى.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
7
اخبزيها لمدة 90 دقيقة ، ثم أزيلي الرقاقة. إذا أصبح البودينغ صلبا عند لمسه وبدأ في الابتعاد عن جوانب المقلاة ، فقد انتهيت. إن لم يكن بعد ، استمر في الخبز حتى تصل إلى هذه النقطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
خبز النان المسطح، مقسم إلى أرباعخبز النان المسطح، مقسم إلى أرباع
8
مرري سكينا حادا حول حواف المقلاة للمساعدة في فك البودينغ.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
خبز النان المسطح، مقسم إلى أرباعخبز النان المسطح، مقسم إلى أرباع
9
اتركه يبرد لمدة 10 دقائق قبل قلبه على طبق التقديم. يجب أن يخرج بسهولة.
10
إذا رغبت في ذلك ، مقبلات مع السكر الصقيل الحلويات التي الخفقان معا السكر حلواني وفقط بقدر كريم أو شراب البيض كما هو مطلوب لإعطائها الاتساق سميكة ولكن بوبل. أعلى مع الرشات ، والتوت ، أو اتباع بلدي على سبيل المثال واستخدام النعناع تبلور.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
برتقالي ومعجون تلوين الطعامبرتقالي ومعجون تلوين الطعام
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
حلوى الحلوى الصلبة المسحوقةحلوى الحلوى الصلبة المسحوقة
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
11
قدميها عن طريق تقطيعها إلى أسافين. يحفظ في وعاء محكم الغلق في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام.