صعوبةخبير
جاهز35 الدقائق
حصص52
نقاط الصحة6
مجلة

جرانولا كرانش

جرانولا كرانش
جرانولا كرانش عبارة عن وجبة إفطار نباتية من البيض واللاكتو. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين، و12 جرام من الدهون، وإجمالي 267 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 52 شخصًا. مقابل 53 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري اللوز والملح وجنين القمح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 40% في الملعقة. وتشمل الوصفات المشابهة جرانولا Triple Chocolate Crunch، وMarvelous Granola Crunch Munch، وGranola Crunch Banana Bread.

تعليمات

1
في وعاء كبير جدًا، قم بجمع المكونات الثمانية الأولى. في قدر كبيرة على نار متوسطة، يُطهى السكر البني والزبدة والعسل والزيت والدبس لمدة 2-3 دقائق أو حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
ارفعيه عن النار. ضجة في الفانيليا والملح.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
3
يُسكب فوق خليط الشوفان ويُقلب حتى يغطى.
4
نقل إلى اثنين مدهون 15 بوصة. × 10 بوصة. × 1 بوصة. الخبز المقالي.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
5
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً، مع التحريك مرتين. بارد، واثارة في بعض الأحيان. ضجة في الزبيب. تخزينها في حاويات محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي

المكونات

143عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلواللوز المفروماللوز المفروم220عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني220عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوزبدة مكعبةزبدة مكعبة1121 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة128عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجوز الهند المقشرجوز الهند المقشر128عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجوز الهند المقشرجوز الهند المقشر232عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالعنب والمكسراتالعنب والمكسرات3391 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح1كلغcartons each) old-fashioned oatscartons each) old-fashioned oats435عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة75عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم134عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري3قطع حلوى التوفي من هيث بارقطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®قطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®117عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالجوز المفرومالجوز المفروم1151 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجرثومة القمح المحمصجرثومة القمح المحمص