جرانولا المشمش وجوز الهند المحمص

قد تكون جرانولا المشمش وجوز الهند المحمص مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 255 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك قشر البرتقال ومربى المشمش وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جرانولا جوز الهند المحمص, الفستق المتبل وجرانولا جوز الهند المحمص، و توت بري عنبية وكرات جرانولا جوز الهند المحمصة لوصفات مماثلة.