جرانولا البارات الثالث

جرانولا البارات الثالث هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 207 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من طهي الشوفان وجنين القمح والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول قضبان الجرانولا, قضبان الجرانولا قليلة الدسم، و قضبان الجرانولا لوصفات مماثلة.